Hormon-und Ernährungsberatung
Wenn deine Hormone durcheinander tanzen, dann finden wir gemeinsam deinen ganz eigenen Rhythmus zurück in die Balance!
Ganzheitliche
Ernährungsberatung und Hormonbalance
Als zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und Hormoncoach habe ich mich auf die hormonelle Gesundheit von Frauen spezialisiert. Im Zentrum meiner Arbeit steht ein ganzheitlicher Blick – denn der weibliche Körper ist ein fein abgestimmtes System, das nur im Zusammenspiel aller Ebenen nachhaltig ins Gleichgewicht finden kann.
Zu Beginn jeder Zusammenarbeit führe ich eine fundierte Hormon- und Gesundheitsanalyse mit meinen Klientinnen durch. Dabei berücksichtige ich deine vorliegenden ärztliche Befunde und setze alle relevanten Puzzleteile zu einem klaren Gesamtbild zusammen. So erkenne ich, was deine individuelle Situation braucht – und kann dich gezielt und einfühlsam auf deinem Weg zur hormonellen Balance begleiten.
Wenn du das Gefühl hast, dass deine Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind, dann melde dich gerne bei mir. Gemeinsam finden wir einen Weg, der dich zurück zu mehr Wohlbefinden, Energie und innerer Stabilität führt.
Hormoncoaching und Ernährungsberatung
Dein Weg zu mehr Energie, Hormonbalance und Wohlbefinden
Meine Angebote für mehr Hormonbalance
1:1 Online-Hormonberatung
Fühle dich herzlich dazu eingeladen, mit mir einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch mit Hormonanalyse zu vereinbaren!
Ich freue mich auf dich!
Die Hormon-Party
Erlebe ein unvergessliches Hormon-Event zusammen mit deinen Herzensfreundinnen. Taucht gemeinsam ein in die inspirierende Welt der Hormone, mit vielen Aha-Momenten und Tipps für mehr Hormonbalance.
Online-Gruppenkurse
Ich biete immer wieder gerne Online-Gruppenkurse zum Thema Hormonbalance und Ernährung an.
Schau doch mal vorbei!
1:1 Online-Hormonberatung
Ich lade dich herzlich dazu ein, mit mir einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch mit Hormonanalyse zu vereinbaren!
In diesem Gespräch nehme ich mir Zeit für dich und deine Hormonanalyse, wir lernen uns kennen und wenn sich für uns beide eine Zusammenarbeit gut anfühlen würde, besprechen wir die nächsten Schritte.
Ich freue mich auf dich!
Die Hormon-Party
Lade deine Freundinnen zu einem inspirierenden Hormon-Event ein – für mehr Klarheit, Austausch, Aha-Momente und Hormonbalance.
In geschützter Atmosphäre erfahrt ihr, wie Hormone euer Wohlbefinden beeinflussen – körperlich, emotional und mental. Es gibt Raum für eure Fragen, ehrliche Gespräche unter Frauen und ein wertvolles Miteinander.
Die Hormon-Party passt zu jeder Gelegenheit, ob Geburtstagsfeiern, Junggesellinnenabschiede, zur Vorbereitung auf die Wechseljahre oder einfach für einen gelungenen Freundinnenabend an dem ihr euch etwas Gutes tun wollt...
Gruppenkurse und Workshops
...für mehr Energie, Wohlbefinden und Hormonbalance
6-Tage-Detox-Basenfasten
Erwecke deine Vitalität mit Detox-Basenfasten!
Gönn dir eine Auszeit für Körper und Geist – mit Detox-Basenfasten bringst du deine Energie zurück, blanacierst deinen Hormonhaushalt aus und entlastest deinen Organismus von schädlichen Säuren und Toxinen.
Hol dir dein Wohlbefinden zurück – für mehr Lebensfreude, Klarheit und Frische. Starte jetzt deine Basenkur und fühle den Unterschied!
Das Basenfastenprogramm biete ich 1-2x im Jahr an. Falls du Interesse hast, beim nächsten Mal dabei zu sein, dann schreibe mir gerne und du wirst informiert, sobald die Termine stehen!
Das sagen andere...
Basenfastenkurs
Der Basenfastenkurs mit Isabelle war eine wunderbare Erfahrung! Besonders beeindruckt hat mich die ganzheitliche Gestaltung - es ging nicht nur um Ernährung, sondern um echtes Wohlbefinden. Von Morgen- und Abendritualen, über Körperpflege bis hin zu wertvollen Impulsen für den Alltag - alles war liebevoll durchdacht.
Die individuelle und gemeinsame Begleitung war großartig: Jederzeit konnte ich Fragen stellen und bekam Unterstützung, sowohl von Isabelle als auch in der Gruppe. Die detaillierte Planung mit Vorbereitungsplan, Einkaufsliste und dem wunderschönen Rezeptebuch hat alles unglaublich erleichtert.
Susanne Lein
Kurs zur hormonfreundlichen Ernährung
Liebe Isabelle,
vielen Dank für deine Schulungen, PrepPläne und Tipps. Du hast ein wahnsinnig großes Wissen, was du sehr sympathisch vermittelst und gehst dabei individuell auf die Teilnehmer ein. Auch nach den Schulungen habe ich mich gut unterstützt gefühlt. Ich habe sehr viel durch dich gelernt. Dank dir habe ich neue Routinen in meinen Tagesablauf eingebaut und achte noch mehr auf meine Gesundheit. Bei meiner jährlichen Untersuchung bei meiner Ärztin habe ich so tolle Werte wie noch nie erzielt. Sogar mein Leaky Gut, was ich die letzten 10 Jahre hatte, habe ich jetzt nicht mehr.
Janina Stankov
Hormonberatung
Ernsthaft, ich hatte diesen Monat kein Ziehen in der Brust, meine Stimmung war viiieeeel besser und ich fühle mich richtig energiegeladen. Das war schon lange nicht mehr so! Ich bin gespannt, wie es noch weitergeht… Danke!
Yve Emerich